قال الدكتور أحمد بري، استشاري التغذية ونحت القوام، إن الفترة التي تسبق شهر رمضان تُعد فرصة ذهبية لفقدان وزن ملحوظ
مع تزايد الاهتمام بصحة الجسم والحفاظ على الوزن، أصبح البحث عن وجبات سريعة وصحية أمرًا أساسيًا، وخصوصًا للنساء العاملات
الدايت لم يعد كما كان في السابق قائمًا على الحرمان والجوع، بل أصبح أسلوب حياة ذكي
يفضل العديد من الأشخاص خلال الدايت تحضير الوجبات في المنزل بشكل مستمر، ويعد الخبز من أهم العناصر التي يجب الحفاظ
نظام دايت مصمَّم لمساعدتك على رفع معدل حرق السعرات الحرارية حتى بدون ممارسة رياضة، من خلال التركيز على أنواع الأطعمة، توقيت الأكل، وتنظيم الوجبات
طريقة عمل كفتة دايت في الفرن بدون دهون، في أوقات الدايت، دايمًا ببحث على وصفات تحافظ على الطعم وفي نفس الوقت لا
أعلنت الفنانة ويزو أن الصور الأخيرة المنتشرة لها، والتي ظهرت خلالها بشكل مختلف
وصفات دايت لذيذة وسهلة التحضير، اتباع نظام غذائي لا يعني الحرمان أو تناول أطعمة بلا طعم
بعد تصدّرها مؤشرات البحث عبر موقع جوجل بعد ظهورها الأخير في حفل زفاف ليلى أحمد زاهر، بخصر منحوت وجسم شديد النحافة..المزيد
شيماء سيف تحتفل بفقدان وزنها وتكشف تفاصيل تجربتها بعد العملية الجراحية
شهد الوسط الفني في السنوات الأخيرة تغييرات كبيرة على صعيد الشكل الخارجي لعدد من الفنانين الذين قرروا خوض رحلة إنقاص الوزن
EN
