يؤكد خبراء التغذية أن الجسم لا يستطيع الاستغناء عن الملح، إذ يلعب دورًا في وظائف الأعصاب وتوازن السوائل وضبط ضغط الدم.. المزيد
اتباع نظام غذائي صحي لمرضى القلب لا يعني التوقف عن تناول الطعام المفضل، بل يعتمد على الاعتدال وتحسين نمط الحياة، ما يساهم في الوقاية وتحسين صحة القلب.. المزيد
يعد الملح الأبيض عنصرًا أساسيًا لا تخلو منه أي وجبة، إلا أن الإفراط في تناوله يمثل خطرًا صحيًا كبيرًا قد لا يلاحظه الكثيرون.. المزيد
EN
