تمارين رياضية لتقوية عضلات الصدر وتنشيط الجسم.. فيديو
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الأربعاء 15-12-2021، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف و الصدر، والتخلص من مشكلات آلام الظهر والحفاظ على تناسق الجسم. قالت مسؤولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية: إن هذه التمارين مهمة للغاية وعلى الجميع الحرص على ممارستها باستغلال أي مساحة