لماذا يُعتبر الموز مفيدًا للرجال؟ هل فكرت يوميا ما فى هذا السؤال ولماذا ينصح الأطباء الرجال بالإكثار من تناول الموز، فى إطار هذا قالت خبيرة التغذية.
الشوفان هو غذاء خارق شائع في جميع أنحاء العالم، يُعتبر من أفضل الخيارات لبدء يومك بنشاط وحيوية. إنه مليء بالعناصر الغذائية التي تجعل منه وجبة متكاملة، مناسبة لجميع الأعمار، بحسب ما نشره موقع هيلثي,
EN
