عصير طبيعي يقوي المناعة وينسق الكرش ويساعد على قمع الشهية

يتساءل الكثير من الأشخاص خلال الوقت الحالى عن أفضل مشروبات لتقوية المناعة ومحاربة السمنة خلال الحجر المنزلى فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك بالحرص على تناول كوب من هذا الخليط يقمع الشهية ويقوي المناعة وبنسف الوزن الزائد.

وفقا لما نشره موقع بولد سكاى الهندى الشهير عن  طريقة عمل الليمون بالجنزبيل لتقوية المناعة :

اقرأ أيضا 

بدون حرمان تخلصى من الدهون خلال أسبوع 

المكونات :

4 ثمرات ليمون
قطع زنجبيل
عسل ابيض
ماء
نعناع طازج

طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل :

قطعي الليمون و ضيفيه للخلاط مع قطع الجنزبيل
ضيفي النعناع الطازج و 3اكواب من الماء
اخفقي المكونات جيدا ثم صفيه حسب رغبتك ثم ضيفي العسل واخفقيه مرة أخرى

فوائد الليمون

يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون
٢- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
٣- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي.
٤- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة
٥- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.
٦- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها
٧- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب
٨- يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب
٩- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات.
١٠ - يُخفّف الألم
١١- يعزّز فقدان الوزن