EN
يشكل نوم الطفل في الشهر الأول والعناية بالأطفالأمريحتاجإلىالكثير من الصبر، لذا يجب على كل أن تكون على دراية بـطرق العناية بالأطفالوطبيعة نوم الاطفال في الشهر الأول.
قد يشعر الآباء بالقلقمن عدمنوم الطفل في الشهر الأوللفترات طويلة، ولكن يمكن لبعض النصائح البسيطة ان تساعد الطفل على النوم بشكل افضل بالأخص في الشهر الاول.
2- إعطاء الطفل حمام دافئ قبل النوم لكي يشعر بالاسترخاء.
3- وضع طفلك دائما على ظهره أثناء النوم.
4- احتفظ برأس طفلك، بين بطانيتين حول الأكتاف، حتى لا يقوموا بالنوم على وجوههم.
5- دع طفلك ينام في سريره الخاص به، في نفس الغرفة التي ينام فيها الوالدين في الأشهر الستة الأولى.
6- استخدم مرتبة ثابتة ومسطحة ومقاومة للماء وبحالة جيدة.
7- الحفاظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة، على ان تكون درجة حرارة الغرفة 16 الى 20 C، مع وجود ضوء خافت بجانب الفراش.
8- توفير بيئة مريحة لنوم الطفل.
9- تجنبالنوم بجانب الطفلسواء كان على سرير، أو أريكة، أو كرسي.
