EN
يشكل نوم الطفل في الشهر الأول والعناية بالأطفال أمر يحتاج إلى الكثير من الصبر، لذا يجب على كل أن تكون على دراية بـ طرق العناية بالأطفال وطبيعة نوم الاطفال في الشهر الأول.
إقرأ ايضا | طعام قاتل.. أكلتان تسببان الوفاة للأطفال الرضع
قد يشعر الآباء بالقلق من عدم نوم الطفل في الشهر الأول لفترات طويلة، ولكن يمكن لبعض النصائح البسيطة ان تساعد الطفل على النوم بشكل افضل بالأخص في الشهر الاول.
2- إعطاء الطفل حمام دافئ قبل النوم لكي يشعر بالاسترخاء.
3- وضع طفلك دائما على ظهره أثناء النوم.
4- احتفظ برأس طفلك، بين بطانيتين حول الأكتاف، حتى لا يقوموا بالنوم على وجوههم.
5- دع طفلك ينام في سريره الخاص به، في نفس الغرفة التي ينام فيها الوالدين في الأشهر الستة الأولى.
6- استخدم مرتبة ثابتة ومسطحة ومقاومة للماء وبحالة جيدة.
7- الحفاظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة، على ان تكون درجة حرارة الغرفة 16 الى 20 C، مع وجود ضوء خافت بجانب الفراش.
8- توفير بيئة مريحة لنوم الطفل.
9- تجنب النوم بجانب الطفل سواء كان على سرير، أو أريكة، أو كرسي.
