EN 
التهاب الحلق هو شعور مؤلم أو جاف أو حكة في الحلق، ويعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا.
تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، على الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا ، إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.
ينقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:
يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.
التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.
التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
1- أدوية علاج التهاب الحلق
يمكنك تناول الأدوية لتخفيف آلام التهاب الحلق ، أو لعلاج السبب الأساسي.
تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تخفف آلام الحلق ما يلي:
اسيتامينوفين (تايلينول)
ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
أسبرين
لا تعطِ الأسبرين للأطفال والمراهقين ، لأنه مرتبط بحالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي .
يمكنك أيضًا استخدام واحد أو أكثر من هذه العلاجات ، والتي تعمل مباشرة على ألم التهاب الحلق:
رذاذ التهاب الحلق الذي يحتوي على مطهر مخدر مثل الفينول ، أو عنصر تبريد مثل المنثول أو الأوكالبتوس
شراب السعال
2- التخلص من التهاب الحلق بسرعة
يمكن أن تخفف مسكنات الألم ، والبخاخات ، والمستحلبات من آلام التهاب الحلق، يمكن أن تساعد الأدوية التي تقلل حموضة المعدة في علاج التهاب الحلق الناجم عن ارتجاع المريء.
تعالج المضادات الحيوية التهاب الحلق الذي تسببه البكتيريا ، وتحتاج إلى علاج التهاب الحلق لمنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.
3- علاج التهاب الحلق الشديد بالأعشاب
يمكنك علاج معظم التهاب الحلق في المنزل ، احصل على قسط وافر من الراحة لمنح جهاز المناعة لديك فرصة لمحاربة العدوى.
لتسكين آلام التهاب الحلق:
1- تغرغر بمزيج من الماء الدافئ و 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من الملح.
2- اشرب السوائل الدافئة التي تلطف الحلق ، مثل الشاي الساخن بالعسل أو شوربة الدجاج أو الماء الدافئ بالليمون.
3- ويعتبر شاي الأعشاب ملطفًا بشكل خاص لالتهاب الحلق
4- برّد حلقك عن طريق تناول مشروب بارد مثل المصاصة أو الآيس كريم.
5- تناول قطعة من الحلوى الصلبة أو حبة استحلاب.
6- قم بتشغيل مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
7- أرِح صوتك حتى يتحسن حلقك.
4- مشروبات لعلاج التهاب الحلق
1. الماء الدافئ مع الليمون والعسل
يمكن لأي مشروب دافئ أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق، الماء الساخن بمفرده مهدئ ويمكن أن يساعد في توفير الراحة من التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف.
قد يكون شرب ماء الليمون الدافئ مفيدًا بشكل خاص عندما يكون لديك التهاب في الحلق بسبب مرض ، حيث يمكن أن يضيف جرعة صغيرة إضافية من فيتامين سي إلى نظامك الغذائي، يمكن لفيتامين ج أن يعزز نظام المناعة لديك وقد يساعدك في التغلب على نزلات البرد.
قد تؤدي إضافة العسل إلى ماء الليمون أيضًا إلى علاج التهاب الحلق والسعال، على سبيل المثال ، وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2017 أن العسل يمكن أن يساعد في تسريع شفاء التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
2. شاي الزنجبيل
قد يساعد شاي الزنجبيل أيضًا في تهدئة التهاب الحلق، أشارت دراسة أجريت عام 2013 إلى أن مستخلص الماء الساخن من الزنجبيل الطازج قد يساعد في حمايتك من الفيروس المخلوي التنفسي - وهو فيروس شديد العدوى يصيب الأطفال الصغار.
3. شاي البابونج
يمكن أن يقلل شاي البابونج من التهاب الحلق، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعزز شاي البابونج الاسترخاء ويساعدك على النوم ، مما يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك ويساعدك على التعافي بشكل أفضل من المرض.
قد يكون الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو التهابات أخرى .
كما أن شاي البابونج خالي من الكافيين بشكل طبيعي ، وتشير بعض الأبحاث إلى أن البابونج ، بحد ذاته ، قد يساعد في تعزيز النوم والاسترخاء في الدماغ.
5- علاج التهاب الحلق البلعوم واللوزتين
1- شاي النعناع
شاي النعناع هو مشروب دافئ آخر غالبًا ما يلجأ إليه الناس عند محاولة تخفيف أعراض التهاب الحلق، وذلك لاحتوائه على النعناع الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل التورم وتهدئة التهاب الحلق.
بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال مع أي مشروب ساخن ، كما أن استنشاق البخار من شاي النعناع يمكن أن يعالج الأعراض الأخرى مثل الاحتقان.
2. تناول الحساء الدافئ
حساء الدجاج علاج منزلي كلاسيكي للأمراض الشائعة ، ويقدم العديد من الفوائد نفسها مثل الشاي الساخن أو ماء الليمون الدافئ.
يمكن أن يكون أي نوع من الحساء الدافئ - خاصةً الذي يحتوي على بروتين أو خضروات صحية - تعد طريقة رائعة لتهدئة التهاب الحلق والحصول على بعض العناصر الغذائية الأساسية عندما تشعر بالمرض.
6- التهاب الحلق الفيروسي
التهاب الحلق هو ألم أو حكة أو تهيج في الحلق والذي غالبًا ما يزداد سوءًا عند البلع، السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق (التهاب البلعوم) هو عدوى فيروسية ، مثل الزكام أو الأنفلونزا.،التهاب الحلق الناجم عن الفيروس يزول من تلقاء نفسه.
التهاب الحلق العقدي ، وهو نوع أقل شيوعًا من التهاب الحلق تسببه البكتيريا ، يتطلب العلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات، قد تتطلب الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا لالتهاب الحلق علاجًا أكثر تعقيدًا.
أعراض التهاب الحلق الفيروسي
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق تبعًا للسبب، قد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:
ألم أو إحساس بالحكة في الحلق
ألم يزداد سوءًا عند البلع أو الكلام
صعوبة في البلع
تورم وتقرح الغدد في رقبتك أو فكك
تورم واحمرار اللوزتين
بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين
صوت أجش أو مكتوم
قد تؤدي العدوى التي تسبب التهاب الحلق إلى ظهور علامات وأعراض أخرى ، بما في ذلك:
حمة
سعال
سيلان الأنف
العطس
آلام الجسم
صداع الراس
الغثيان أو القيء
تسبب الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا أيضًا معظم التهاب الحلق
أفضل طريقة للوقاية من التهاب الحلق هو تجنب الجراثيم التي تسببها وممارسة النظافة الجيدة، اتبع هذه النصائح وعلم طفلك أن يفعل الشيء نفسه:
1- اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل وبعد الأكل وبعد العطس أو السعال.
2- تجنب لمس وجهك.
3- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
4- تجنب مشاركة الطعام أو أكواب الشرب أو الأواني.
5- اسعل أو اعطس في منديل ورميه بعيدًا ثم اغسل يديك.
6- استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول كبديل لغسل اليدين عند عدم توفر الماء والصابون.
