EN 
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:
نشرة المرأة والصحة
10 نصائح تمنع مضاعفات مرض السكري الخطيرة
تتمثل خطورة مرض السكري فى مضاعفات خطيرة حيث إنه يستطيع تدمير العديد من الأجهزة مثل فقدان النظر، وبتر القدم، ولكن يمكن تجنب كل هذه المخاطر إذا التزم المريض بنظام الحياة المناسب وجرعات العلاج.
احذري .. عادات خاطئة فى غسيل الأطباق تسبب السرطان
تنتشر بين النساء بعض العادات الخاطئة الخاصة بالأعمال المنزلية تسبب السرطان من بينها طريقة تنظيف الأطباق حيث وجدت الأبحاث الحديثة 3 أخطاء شائعة بين النساء فى تنظيف الأطباق تسبب السرطان.
لبشرتك.. تعرف على أهمية استخدام الفازلين والنشا
قدمت الدكتورة الصيدلانية آية صقر، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الفوائد الطبيعية لاستخدام النشا والفازلين للبشرة.
منها الوراثة والعادات الخاطئة.. أسباب تعرض ابنك المراهق للإصابة بالسمنة
يُعتبر المراهقون الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بنسبة 95 في المائة أو أكثر يعانون من السمنة المفرطة وترجع السمنة لدى المراهقين في المقام الأول إلى الجينات ولكن يمكن أن تنتج أيضًا عن نمط حياة غير صحي أو مشاكل صحية أساسية.
تحتاج كل سيدة إلى جدول اكل رمضان 30 يوم 2022، حتى يمنحها الكثير من الخيارات والتي تقل من حيرتها اليومية عن ماذا ستحضر، ولكن يمكن الإستعانة ببعض الأفكار البسيطة أن تسهل هذه المهمة الشاقة عليكي.
قائمة مشروبات رمضان 2022 وطرق إعدادها
قائمة مشروبات رمضان 2022 ،يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف، لذا يجب توخي الحذر للحفاظ علي نسبة الماء في الجسم ، بعد صيام يوم طويل .
يعاني مرضى السكري من مضاعفات عديدة من بينها القدم السكري والذي ينتج عن إهمال علاج السكري وعدم الالتزام بتعليمات الطبيب مما يتسبب فى ظهور غرغرينة وغيرها من المشكلات التى تؤدي لبتر القدم فى النهاية.
منها التين المجفف.. 10 أطعمة تساعد فى علاج البواسير بدون جراحة
قدم الدكتور أحمد صبرى استشاري امراض السمنة والتغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأطعمة التى تساعد فى طرق علاج البواسير طبيعياً .
لم تعجب الكثيرين .. تعرف على سعر إطلالة ويجز المثيرة للجدل
أثارت إطلالة ويجز جدل كبير بين متابعي السوشيال ميديا، وذلك في حفله الذي أحياه مساء أمس بموسم الرياض السعودي؛ حيث أنه ظهر بأزياء غير مألوفة وغريبة من وجهة نظر الجمهور، مما جعله موضع سخرية لعدد كبير من رواد السوشيال ميديا .
جمال شعبان يقدم نصائح لتجنب الضغط المرتفع
نشر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، طرقا يمكن بها ضبط ضغط الدم بدون أدوية، وذلك عبر منشور جديد من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .
بـ معجون الأسنان .. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
تعانى الكثير من النساء من اسمرار الإبط ويعد معجون الأسنان من المواد الفعالة فى علاج هذه المشكلة واستعادة اللون الطبيعي للإبطين.
9 أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول فى الدم
تساعد معرفة أهم الأطعمة التى تخفض نسبة الكوليسترول فى الدم فى السيطرة عليه بشكل كبير والوقاية من عدد كبير من الأمراض أبرزها تصلب الشرايين وأمراض القلب.
تفتيت الحصوات.. تعرف على 6 فوائد لـ خل الرمان
قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، فوائد تناول خل الرمان..
خطوات بسيطة للتغلب على تعب الحمل في رمضان
في الغالب تواجه المرأة الحامل تعب الحمل في رمضان، ولكن إن كانت حالتها الصحية لا تسمح بصيام شهر رمضان الكريم فيجب الإمتناع حتى تحافظي على صحتك وصحة جنينك.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار يوميًا ؟
يحتوي الخيار على عدة فوائد صحية، فهو غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ك وفيتامين ب والنحاس والبوتاسيوم.
نظام غذائي صحي مناسب خلال فترة الرضاعة.. تعرف عليه
تحتاج الأم في فترة الرضاعة إلى اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع هذه المرحلة، ويوفر لها ولطفلها الغذاء اللازم، ويمكن باتباع بعض النصائح ان تحصل الأم على نظام غذائي صحي وسليم خلال فترة الرضاعة.
يحمي الذاكرة والقلب.. فوائد غير متوقعة لـ شاي القرفة
يعد شاي القرفة، من أكثر المشروبات المفيدة للصحة والجسم ولكن الكثير من الناس لا يعرفون حجم فوائده الحقيقي وأنه علاج فعال لارتفاع السكري والكوليسترول ومشاكل الذاكرة والتركيز، ويقصد بشاي القرفة المشروب الساخن باستخدام الماء.
التوت والسمك.. أطعمة مفيدة لمرضى السكري
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها لمرضى السكري .
