قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار

 سلطة مكرونة بالتونة والخضار
سلطة مكرونة بالتونة والخضار

قدمت الشيف ثريا الألفى، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة سلطة مكرونة بالتونة والخضار.

 

طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار

المقادير:

1 علبة تونة

مكرونة مسلوقة أي نوع

شرائح زيتون أسود وأخضر

½ كوب بازلاء مسلوقة

1 حبة فلفل رومي أخضر

1 حبة فلفل رومي أحمر

2 حبة جزر

¼ كوب ذرة

لتحضير التتبيلة:

3 ملعقة طعام زيت زيتون

1 ملعقة طعام عصير ليمون

ملح حسب الذوق

رشة فلفل أسود

طريقة تحضير  سلطة مكرونة بالتونة والخضار..

نسلق المكرونة بالماء والملح حتى تنضج ونصفيها ونضعها جانباً .

بعد أن تبرد نضعها في وعاء ونضيف الفلفل الملون والذرة وشرائح الزيتون والبازلاء والجزر والتونة .

نخلط كلاً من زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود ونضيف التتبيلة فوق السلطة .

نحرك مكونات السلطة مع بعضها حتى تختلط جيداً .

نضع السلطة في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة .