المشمش من الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ومن فوائد دعم صحة العين والبشرة والجهاز الهضمي والقلب، وترطيب الجسم.. المزيد
كشفت الدكتورة زاريما تين، رئيسة مركز الوقاية وصحة البالغين بوزارة الصحة في مقاطعة موسكو، عن خطورة تناول نوى المشمش، فهي تحتوي على مركب الأميغدالين.. المزيد
يحب عدد كبير من الأشخاص تناول الفواكه المجففة أو استخدمها في إعداد الحلويات والأطباق الشهية ومن بينها المشمش المجفف.
EN
