أطعمة التهابية

تناول هذه الأطعمة يوميا يسبب الالتهابات.. تعرف على البدائل

غالبًا ما تحتوي الأنظمة الغذائية الحديثة التي نتناولها على أطعمة التهابية خفية قد تُلحق الضرر بالجسم مع مرور الوقت، قد يبدو الالتهاب غير ظاهر، لكن الخيارات اليومية تُحدد مساره بهدوء، إن تناول طبق مليء