يعد التين من أشهر أصناف الياميش المستخدم في صنع الخشاف الذي يروى العطش ويعوض الجسم مافقده خلال ساعات الصيام ولكن ..
يحميك من أمراض خطيرة..تناول التين المجفف
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف فى السحور والافطار؟
التين المجفف غني بالعناصر الغذائية، فنصف كوب منه يحتوي على كمية كالسيوم تعادل شرب نصف كوب من الحليب.
EN
