يقوى العظام والنظر وينقص الوزن.. فوائد مذهلة لتناول الكرنب الأحمر 
                                            
                                            
                                            
                                                 يعد الكرنب الأحمر من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية ويعرف أيضا باسم الملفوف الأرجواني في بعد البلدان. نعرض 8 فوائد لتناول الكرنب الاحمر وفقا لما جاء في موقع "ميديسن نت " 
 
 
         
             
 
 
 
 
   
  مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل