نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
عرق النسا هو ألم ناتج عن تهيج أو انضغاط العصب الوركي، قد تشعر به في أسفل الظهر والأرداف والساق. وهو حالة شائعة قد تسبب ألمًا أو تنميلًا أو وخزًا. يتعافى معظم الأشخاص بالتمارين الرياضية أو الأدوية أو ا
يعد عرق النسا من أكثر المشكلات الصحية شيوعا التي تصيب الظهر والأطراف السفلية، ويحدث نتيجة تهيج
4 خطوات تحميك من ألم عرق النسا
كيف تساعد الحرارة والبرودة في تهدئة ألم عرق النسا؟
عرق النسا هو اسم يُطلق على ألم العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم يمتد من أسفل الظهر مرورًا بالأرداف والفخذين وصولًا إلى الساقين والقدمين. عندما يتعرض هذا
EN
