قالت الدكتورة نهى السبع، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن أعراض الاكتئاب الموسمي تختلف من شخص لآخر.....
أكدت الدكتورة نهى السبع، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن بعض الأشخاص لديهم قابلية بيولوجية للتأثر بالتغيرات المناخية
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الاكتئاب الموسمي يُعد أحد أشكال الاضطرابات العاطفية التي تصيب الإنسان،
مع تغير فصول السنة، يتعرض عدد كبير من الأفراد إلى الاكتئاب الموسمي، وهو عبارة عن اضطراب اكتئابي يحدث عند تغير فصول العام، فإليكم اعراضه وطرق التعامل معه
الاكتئاب الموسمي، الذي يرتبط بفصل الشتاء، يمكن أن يؤثر على المزاج والطاقة بشكل ملحوظ.
يعد الاكتئاب الموسمي، الذي يرتبط بفصل الشتاء، يمكن أن يؤثر على المزاج والطاقة بشكل ملحوظ. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تجاوزه: 1. التعرض للضوء الطبيعي: حاول الخروج في ساعات الصباح للحصول على
EN
