ADVERTISEMENT
لا يوجد رجيم صحي وآمن يخفض الوزن بمعدل كيلو واحد في اليوم. في الواقع، يجب أن يكون الهدف الوزني الصحي تخفيض الوزن بشكل تدريجي بمعدل 0.5-1 كيلو في الأسبوع. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول نظام
نشر موقع صدى البلد، الإخباري عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي طريقة عمل البقلاوة بشكل مبسط ومذاق لا يقاوم
لحرق الدهون وخاصة فى منطقة البطن والأرداف إليك رجيم سريع لإنقاص الوزن ومحاربة السمنة فى وقت قياسى بدون مضاعفات أو حرمان إليك خطة الرجيم لمدة 4 أسابيع يقدمها موقع بولد سكاى الهندى