تُعد عظمة الترقوة من الأجزاء المهمة في الهيكل العظمي رغم صغر حجمها، إذ تلعب دورًا أساسيًا في حركة الكتف وتوازن الجزء العلوي من الجسم.. المزيد
يعتقد الكثير من الأشخاص أن ألم الكتف الأيمن مجرد نتيجة طبيعية لحركات خاطئة، أو ربما إرهاق عضلي سببه يوم طويل من العمل،
من المعروف أن النوم الجيد هو أساس الراحة الجسدية والعقلية، وهو جزء أساسي من حياتنا اليومية
EN
