يمكن لبعض التعديلات في نمط الحياة أن تقلل من أعراض مقاومة الإنسولين وتقي من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني وغيره من المضاعفات التي قد تنتج عنها ومن هذه التعديلات شرب المشروبات الصحية التي تحتوي على