أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم الصحة العامة
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن و ذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة و التي يمك استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الاكل و زيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام .
EN
