حذّر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدًا أن التسمم المائي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة.
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم الصحة العامة
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن و ذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة و التي يمك استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الاكل و زيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام .
EN
