أهمها السمك.. 5 أطعمة تحتوي على فيتامين د
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، مجموعة المأكولات التي تحتوي فيتامين ( د ). مجموعة المأكولات التي تحتوي فيتامين ( د ): السمك: وهو أهم أنواع المأكولات التي تحتوي على الـvitamin D بالأخص السمك النيئ، أو السوشي الذي يقدم لك أيضًا كمية