«دارك شوكليت».. أفضل وصفة لتجنب السمنة في فصل الشتاء |فيديو
كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى التغذية عن تفاصيل النظام الغذائى الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية وتجنب زيادة الوزن فى فصل الشتاء . وقالت "عبد الوهاب" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج هذا الصباح والمذاع عبر فضائية اكسترا نيوز، إن ممارسة الرياضة بجانب الأطعمة الصحية يعملان على تدفئة الجسم بالتزامن مع