ينمو كل شعرة من بصيلة، مما يتطلب تغذية سليمة لنمو شعر صحي ومظهره بشكل عام، يُعد فيتامين د من العناصر الأساسية لنمو الشعر، إذ يحافظ على صحة البصيلات، قد يُسهم نقص فيتامين د في تساقط الشعر بشكل مفرط
EN
