ظهرت الكينوا في السنوات الماضية بشكل واسع حيث اجتاحت عدد كبير من دول العالم وهى أحد أنواع الحبوب الغذائية ويمكن تناولها بطرق متعددة..
في عالم الطهو الصحي، تظهر بعض الأطباق التي لا تجمع فقط بين الطعم الشهي والمكونات الطازجة، بل تُعدّ أيضًا وجبة غذائية
مع تزايد الاتجاه نحو الأنظمة الغذائية النباتية، يبحث الكثيرون عن مصادر غذائية غنية بالبروتين لتلبية احتياجاتهم اليومية، خاصة تلك التي يمكن أن تضاهي
EN
