أكلات مريحة للمعدة

أفضل وجبات لمرضى القولون العصبي.. تقلل الانتفاخ

يبحث كثير من مرضى القولون العصبي عن وجبات يومية لا تسبّب لهم الانتفاخ أو التقلصات، مع ازدياد التوصيات العالمية باتباع نظام غذائي للحدّ من تهيّج الأمعاء.. المزيد