يعتقد بأن تقليل كمية الطعام هو العامل الوحيد المسؤول عن خسارة الوزن، إلا أنه توجد عوامل صحية وسلوكية تعيق نزول الوزن حتى مع الالتزام بنظام غذائي منخفض.. المزيد
كشف الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية فوائد اللحم الضاني وأضراره، موضحًا أفضل الطرق الصحية لتناوله دون التأثير على القلب والكوليسترول.. المزبد
EN
