فوائد البنجر والبرتقال لجمال المرأة ونضارة بشرتها
يحتوي كل من البنجر والبرتقال على عناصر غذائية مشتركة مهمة جدًا للبشرة، ومن أبرز هذه العناصر: فيتامين أ، وفيتامين ج. لذا تمثلت فوائد عصير البنجر والبرتقال وفقا لموقع بولد سكاى. 1. زيادة نضارة البشرة إن فيتامين ج يساهم في إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يجعل البشرة تتمتع بقوة وحيوية ونضارة، فبدلًا من تناول