ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟
البرتقال
تفضل العديد من الأمهات تقديم المشروبات الطبيعية التي تساعد على تقوية مناعة الأطفال خلال تغير
لا شك أن تناول فطور صحي أمرٌ بالغ الأهمية، أول ما تتناوله في الصباح يُحدد مزاجك ومستويات طاقتك طوال اليوم. إذا كنت تواجه صعوبة في اختيار فطور صحي، فإليك
قال سيد خليفة، نقيب الزراعيين، إننا نعد الدولة رقم واحد في تصدير البرتقال، وذلك بعدما قامت وزارة الزراعة والجهات باتخاذ العديد من الإجراءات وتكويد المزارع.
خياراتك في وجبة الإفطار تُحدد مسار يومك وصحتك. في حين أن الكثيرين يُفضلون تفويت وجبة الإفطار، إلا أن البعض يتناول وجبة خفيفة مع الحبوب أو الفاكهة، بينما يُفضل آخرون وجبة صباحية دسمة.
أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، أن الأغذية الطبيعية الطازجة تظل الخيار الأفضل لصحة الإنسان
سجلت صادرات البرتقال المصري إلى الأرجنتين خلال العام التسويقي الحالي قفزة غير مسبوقة، حيث بلغت الكمية المصدرة 4.8 آلاف طن، بقيمة تجاوزت 3.3 ملايين دولار أمريكي
عصير البرتقال من أكثر العصائر المحبوبة حول العالم، ويمكن بسهولة نحوله لمشروب صحي يخفض ضغط الدم والكوليسترول لو أضفنا له لمسات بسيطة.
يعد عصير البرتقال من أشهى المشروبات التي يمكن تناولها في الصيف والشتاء وأسهلها في التحضير ولكن ما تأثيرها على الصحة؟
إذا لم تكن من محبي الحمضيات أو كنت ترغب فقط في الحصول على مصادر إضافية لفيتامين سي، فإن هذه الفواكه توفر الكثير من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للصحة.
أعلن علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، تلقى الحجر الزراعي المصري إشادة من دولة السلفادور ودول أمريكا اللاتينية بجودة الصادرات
أعلن علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، تلقى الحجر الزراعي المصري إشادة من دولة السلفادور ودول أمريكا اللاتينية
يفضل الكثيرون تناول القهوة والشاي كل صباح دون اكتراث للأضرار الناتجة عنها على صحة الجسم، إلا أن الخبراء نصحوا بتناول فاكهة يوميا تعطي نفس تأثير الكافيين.
تُعتبر الفواكه والخضراوات الطازجة من أفضل الخيارات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها خلال اليوم، خاصة عند تناولها في شكلها الطبيعي دون تحويلها إلى عصائر.. المزيد
EN
