لو بتعانى آلاما بأعصاب اليد.. أطعمة مثل السحر تقضي عليها
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، كيفية تقوية اعصاب اليد. كيفية تقوية الأعصاب بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 1- العدس: يعالج الأمراض التي تسبب ضعف الأعصاب لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. 2- الكيوي : يحتوي على نسبة