AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

في أقل من ثوانٍ.. 5 حيل مجربة للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية

الأربعاء 11/ديسمبر/2019 - 02:00 ص
جيوب انفيه
جيوب انفيه
Advertisements
لمياء الياسين
5 أطعمة يساعد تناولها بشكل مستمر فى التخفيف من احتقان الجيوب الانفية التى تزداد أعراضها المزعجة مع كثرة الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع برايت سايد. 


1- الجنزبيل 

يساعد على تخفيف المخاط وانسداد الانف والتخلص من احتقان الأنف ..

2- الثوم

يحد من احتقان الأنف لما له خصائص مضادة للفيروسات و للفطريات التى تحارب عدوى الجهاز التنفسي.

3- زيت الكافور

يحتوى على مواد مضادة للالتهابات إستنشاقه يساعد على التخفيف من الاحتقان بنسبة كبيرة


4- التوابل الحار..

يساعد تناول التوابل الحارة فى تحسين تدفق المخاط في أنفك وتدفئة أغشية أنفك وزيادة تدفق تدفق الدم فيها.

5- الحلبة 

تخفف من احتقان الأنف لأن الحلبة مضادة للالتهابات وتخفف المخاط.
Advertisements
AdvertisementS