نشرة الصحة والمرأة .. سر رشاقة ميجان ماركل في عيد ميلادها .. وهاني الناظر ينصح بـ 10 عادات مهمة

تحتفل اليوم 4 اغسطس الدوقة ميجان ماركل بعيد ميلادها ال 39 والذي بدأت في التحضير له من الشهر الماضي ، ومن المعروف عن ميجان انها تهتم برشاقتها وجسمها ولذلك نقدم لكي اليوم النظام الغذائي لميجان ماركل لجسم ممشوق.