الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، إذ يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام
يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على قوة العظام والأسنان، كما
نقص الكالسيوم من المشكلات الصحية الشائعة، وله علامات قد تظهر مبكرًا وتشير إلى الحاجة للفحص والعلاج
EN
