بمكون واحد من مطبخك مفعوله خارق ضد أمراض القلب
فوائد صحية عديدة لتناول الجوز فهو غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن أفاد الباحثون مؤخرًا أن الجوز ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص ب أمراض القلب والأوعية الدموية . ما هي فوائد الجوز لصحة القلب؟ وفقا لموقع بولد سكاى الهندي الجوز يفيد القلب و صحة الأمعاء والقلب والأوعية