مع مرور السنين، تتقدم أجسامنا في العمر، وكذلك عقولنا، والخبر السار هو وجود أطعمة غنية بالعناصر
نكشف لكم أحد الأطعمة الغنية بفيتامين أ والكاروتين ومضادات الأكسدة مما يجعله قادر على حماية الجسم من أمراض عديدة...
تعد شوربة القرع من الأكلات الشهية التى تناسب فصل الشتاء حيث تمنح الجسم قدر كبير من الطاقة والقوة....
قدم الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل سلطة القرع بالجرجير
يعد القرع بالبشاميل من أكثر الحلويات الشتوية التي تبحث عنها ربات البيوت، نظرًا لمذاقه الغني وقيمته الغذائية العالية.. المزيد
حينما تهب نسمات الخريف أو يزداد البرد في الشتاء، يبحث الكثيرون عن طبق دافئ يمدّ الجسم بالراحة والطاقة، ومن بين الوصفات التي تجمع بين المذاق الفاخر
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تسبب خلل في إنتاج هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز، وهو ما يسبب مضاعفات على القلب، الأعصاب، والبصر.. المزيد
EN
