تمارين لحرق الدهون وتنشيط الجسم.. شاهد
استعرض برنامج "صباح البلد" ، على قناة "صدى البلد" اليوم الأحد والذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر ، وحرق دهون الجسم. وأوضحت كوتش سارة، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، أن هذه التمارين ستقدم لجميع الأعمار على حسب وزن كل شخص، وتساعد على حرق الدهون وتنشيط