شاهد.. تمارين رياضية لحرق الدهون وتقوية العضلات
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الأحد1-8-2021، تمارين رياضية لتقوية عضلات الرقبة ، والتخلص من مشكلات آلام الظهر والحفاظ على تناسق الجسم. وقالت مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، إن هذه التمارين مهمة للغاية وعلى الجميع الحرص على ممارستها باستغلال أي مساحة خالية لديهم