مغذي ومفيد .. طريقة عمل المغات
تصنيع مشروب المغات (المصري) :
======================
المغات هو مشروب مشهور من قديم الزمان ويستخدمه جميع المصريين فى الاحتفال بالمواليد، حيث تشربه الأم عقب الولادة، كما يجرى تحضيره خلال الاحتفال بـ السبوع الخاص بالطفل، ويعد من المشروبات المغذية جداً لجسم الإنسان لإمداده بالطاقة والحيوية، كما أنه يحتوى على سعرات حرارية عالية جداً.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية للمغات:
للحصة الواحدة (كوب):