الماء أحد أهم العناصر الغذائية لأي طفل، فهو ضروري للحفاظ على انتظام حركة الأمعاء والمساعدة في الوقاية من حالات مثل التهابات المسالك البولية
لا يحصل الكثير من الأشخاص على الكمية الكافية من السوائل يوميًا، مما قد يعرضهم لمخاطر الجفاف ومضاعفات صحية مختلفة.. المزيد
الجفاف هو نقص كمية كافية من الماء في الجسم، أفضل طريقة للتغلب عليه هي شرب الماء قبل الشعور بالعطش، إذا كنت تشعر بالعطش، فأنت تعاني
EN
