منشط طبيعي وصديق مرض السكري.. تعرف على الفوائد رمان
جيد للقلب. يقلل من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول (الهريديا).
* يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة أكثر بثلاث مرات من النبيذ الأحمر والشاي الأخضر. ومن ثم فهو من أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات.
* يساعد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.
* بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، يعتبر الرمان مصدرًا للألياف وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ك والبوتاسيوم. توفر حبة واحدة من الرمان ربع كم