أهمها الأسماك والشاى..أطعمة تحارب التهابات المفاصل
يعاني بعض الأشخاص من الالتهابات، مثل التهابات المفاصل، ويكون لها أسباب مختلفة بعضها مرتبط بأمراض أخرى. ورغم وجود أنواع مختلفة من الأدوية الخاصة بعلاج الالتهابات، إلا أن هناك وسيلة أخرى لمكافحتها في ذات الوقت الذي يتم فيه تدعيم جهازالمناعة والصحة العامة للجسم وهي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على أنواع