شاهد.. تمارين رياضية بسيطة لحرق الدهون
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد" اليوم الاثنين 27-9-2021 تمارين رياضية بسيطة كنشاط يومي لحرق الدهون وتجهيز لعضلات الجسم ، وذلك من خلال بعض التمارين الرياضية، باستخدام طرق ووضعيات جديدة أثناء الوقوف، وهي مفيدة لتقوية عضلات الجسم . وتابعت كوتش سارة أن هذه التمارين ستقدم لجميع الأعمار