عصير البنجر وعصير الرمان غنيان بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على خفض ضغط الدم بطرق مختلفة.
يحتوي الزبيب على عدد كبير من الفوائد الصحية التي تساعد في تحسين الحالة الصحية العامة ورفع كفاءة الجسم...
يعاني ما يقرب من نصف البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وكثيرون لا يدركون إصابتهم به.
إهمال علاج ضغط الدم المرتفع وداء السكري يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ومهددة للحياة. إليك أبرز هذه المشاكل
التعامل مع ارتفاع ضغط الدم قد يكون أمرًا صعبًا بشكل خاص خلال الأشهر الباردة، إذا تساءلت يومًا عن كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم في الشتاء
EN
