كوب من هذا الشاي يحافظ على صحة العظام
فوائد صحية عديدة لبذور الكراوية والتب غالبًا ما تستخدم في وصفات الخبز وتعتبر غنية بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن المختلفة وهي مصدر جيد للألياف الغذائية وفيتامين ج وتحتوي على مستويات منخفضة من الدهون إليك وفقا لموقع بولد سكاي الهندي أبرز فوائد تناول شاي بذور الكراويا