دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
استعرضت برنامج صباح البلد التى تقدمه الإعلامية لميس سلامة نتائج دراسة عن خطورة قلة ساعات النوم . وحذرت الدراسة من قلة عدد ساعات النوم عن خمس ساعات في اليوم وذلك لأن قلة ساعات النوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدمويه بنسبه 74% . ونشرت نتائج الدراسة في " روبرت هارت جورنال اوبل" وأفادت