أبرزها خطر السمنة.. مشاكل صحية نتيجة عدم الانضباط في النوم
عرض برنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي” تقريرا بعنوان، مشاكل صحية نتيجة عدم الانضباط في النوم. ووفقا للتقرير، فهناك دراسات كثيرة عملت على وجود علاقة ما بين زيادة الوزن وإضطراب النوم، حيث تم إكتشاف أن قلة النوم لدي البالغين تؤدي إلى زيادة الجوع بشكل كبير، وهذا من الممكن أن يعرض الأفراد