يحمي من السرطان ويقوي القلب.. فوائد لا تعرفها من قبل عن الشمر
يستخدم الشمر كتوابل، كثير من الأشخاص يأكلونه أيضًا كمعطر للفم بعد الأكل، ولكن هل تعلم أنه يوجد داخل الشمر العديد من الخصائص التي تذوب في الدم بعد الهضم وتقوم بأشياء مختلفة، وفقًا لأبحاث مختلفة قام بنشرها موقع هيلثي ، أنه يمكن لهذه التوابل أن تمنع الأمراض القاتلة مثل النوبات القلبية والسرطان وله فوائد أخري .