في تحذير جديد أثار جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، نبّه عدد من الأطباء وخبراء الصحة إلى مخاطر صحية خطيرة مرتبطة
طريقة عمل الخُبّيزة، يعشق الكثير من الأشخاص تناول الخبيزة فهي أكلة موروثة عن الجدات، الخُبّيزة ليست مجرد نبتة خضراء تنمو في
في السنوات الأخيرة، تصاعد الحديث عن السكر ليُوصف بأنه العدو الأول للصحة، حيث ارتبط اسمه بمشكلات مثل السمنة، السكري، أمراض القلب، وحتى الإدمان.
برج العذراء حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد العذراء هم من 24 أغسطس إلى 23 سبتمبر. ينتمون إلى عنصر الأرض.
برج السرطان حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد السرطان هم من 22 يونيو إلى 22 يوليو. يُصنّفون من أبراج الماء.
برج الحمل حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، برج الحمل هو أول الأبراج الفلكية، ويمتد من 21 مارس حتى 20 أبريل، مواليده ينتمون
برج القوس حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد القوس هم من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر. ينتمون إلى عنصر النار، وهم
برج الجوزاء حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الجوزاء هم في الفترة بين 21 مايو و21 يونيو. هم من أبراج الهواء، ما يعني أنهم
برج الثور حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد برج الثور هم من الثاني من الأبراج، يمتد تاريخهم من 21 أبريل إلى 20 مايو،
برج الأسد حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الأسد هم من 23 يوليو إلى 22 أغسطس. الأسد من الأبراج النارية، يحمل في
برج الحوت حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الحوت هم من 19/20 فبراير إلى 20 مارس تقريبًا. يُصنّف الحوت من أبراج
برج الميزان حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الميزان هم من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر. ينتمون إلى عنصر الهواء، مما
برج العقرب حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد العقرب هم من 24 أكتوبر إلى 22 نوفمبر. ينتمون إلى عنصر الماء، ما
برج الجدي حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الجدي هم من 22 ديسمبر إلى 21 يناير. ينتمون إلى عنصر الأرض، وهم برج
برج الحمل حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..اختر السلام بدلًا من السيطرة، برج الحمل هو أول الأبراج الفلكية، ويمتد من 21 مارس حتى 20 أبريل.
برج الدلو حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025، مواليد الدلو هم من 20 يناير إلى 18 فبراير تقريبًا أو حسب النظام الفلكي، يُصنّف الدلو
أطعمة تساعد على التركيز والذاكرة، في عالم يتطلب الانتباه المستمر وسرعة البديهة، يصبح التركيز والذاكرة من أهم القدرات الذهنية
يُعد الكيك الإسفنجي من الوصفات الأساسية في كل بيت، فهو خفيف، هش، وسهل التحضير، كما أنه خيار مثالي لفطور الأطفال،
في عالم الإنترنت المفتوح، صار كل شيء متاحًا بضغطة زر؛ تمارين رياضية، تحديات، تجارب، وألعاب. لكن ما لا يدركه كثيرون، خصوصًا
مع بداية فصل الخريف، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض تدريجيًا، ويزداد تعرض الأطفال لنزلات البرد، خاصة في أجواء المدارس المغلقة والازدحام.
تُعد مشكلة اسمرار الكوعين وتراكم الجلد الميت من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين النساء والرجال على حد سواء، خاصةً .
هل الصيام المتقطع مناسب للجميع؟ في السنوات الأخيرة، تصدر الصيام المتقطع عناوين أنماط الحياة الصحية، حيث روّج له كثيرون
تفسير حلم النمر الأبيض، رؤية النمر في المنام، ترتبط غالبًا بالعدو القوي، أو الشخص الماكر، أو السلطوي، لكن حين يظهر النمر بلون
ارتبطت الدهون بالصورة السلبية في أذهان الكثيرين، خاصة في سياق الأنظمة الغذائية والرشاقة، لسنوات، كانت الدهون تُلام على
تُعد الجبنة الرومي من أكثر أنواع الجبن انتشارًا في البيوت المصرية، وغالبًا ما يتم استخدامها كخيار سريع لتحضير ساندويتش المدرسة
يعاني كثير من الأشخاص من ثبات الوزن رغم التزامهم بحمية غذائية تبدو صارمة أو صحية، ويشعر البعض بالإحباط بعد أسابيع من
الصحة الجيدة لا تأتي من التغييرات الكبيرة فقط، بل من العادات الصغيرة اليومية التي نكررها باستمرار. كثيرون يظنون أن تبنّي نظام
تعتبر المسقعة من أشهر الأطباق المصرية التي تجمع بين خضروات الصيف الطازجة واللحم أو الدجاج، لتمنحك وجبة دسمة
علامات لغة الجسد تكشف الكثير عن شخصيتنا ولكن هل تعرف أيضا أن أسلوب الطعام يكشف الكثير عن الشخصية، من طريقة
قدوم طفل جديد فى العائلة يعني لحظة مليئة بالفرح والشغف، لكنها في الوقت نفسه تصبح مصدر قلق وتوتر للطفل الأول، الذي
EN
