يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيّدة، و10 بالمائة مواد سكرية و1 بالمائة حامض الليمون و2 با
مع انتشاره في الأسواق، يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة،
يُعد عصير الرمان من أغنى المشروبات الطبيعية بمضادات الأكسدة والبوليفينولات والعناصر الحيوية التي تدعم صحة الجسم على مستويات متعددة.. المزيد
يعتبر عصير البنجر بالفراولة والرمان مشروبًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية.. المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا (UCLA Health) أن تناول الرمان أو عصيره
تشير الدراسات إلى أن شرب عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، على الرغم من أن النتائج مختلطة
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه فائدةً للصحة، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة
تهدئة السعال: قشر الرمان فعال جدا في تقديم العلاج الفوري لمرضى السعال المزمن، وذلك عن طريق تناول كوب من منقوع مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء
حبة رمان واحدة تحمل في طياتها العديد من الفوائد المختلفة، فهي بذورًا غنية بفيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك،
يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، إلا أن موسمه القصير يجعل الكثيرين يبحثون عن طرق فعّالة لتخزينه والحفاظ عليه.. المزيد
الرّمان من الأغذية الصحيّة التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظراً للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، مثل
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتقي من العديد من الأمراض. فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور
بدأ الرمان في الظهور في الأسواق المحلية منذ أسابيع قليلة كبداية لموسم هذه الفاكهة الشهية والمفيدة.
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، ويرجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الرمان؟
EN
