تعد الكوسة من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والتي تساعد في الحماية من عدد كبير من الامراض في مقدمتها السرطان....
تحتوى الكوسة على بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة وحمض البانتوثينيك، والكولين، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم...
تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية حيث انها تساعد في علاج عدد كبير من الامراض والحمايه منها وفي مقدمتها أمراض القلب..