يشعر الكثير من الأشخاص بالضغط النفسي المستمر نتيجة ضغوط الحياة اليومية، مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية.. المزيد
قال الدكتور حسن القصبي، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر، إن الله سبحانه وتعالى أرشدنا في القرآن
يسعى كثيرون لتحسين قدراتهم العقلية وزيادة معدل الذكاء، ويمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تساهم في تحقيق ذلك.. المزيد
الشعور بالمزاج السيئ و الإحباط، أو الغضب، أو حتى عدم الرضا عن النفس أمرٌ يمر به الجميع من وقت لآخر، إنه جزء طبيعي من الحياة البشرية سواء كنت تشعر ببعض الحزن أو تحتاج فقط إلى دفعة معنوية بسيطة
يتشكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع خلال شهر رمضان وبالأخص خلال النهار، ليعتبر الصائمون هم أكثر عرضة للصداع، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب.
EN
