تعطير المنزل لم يعد مجرّد رفاهية أو لمسة تجميلية، بل أصبح عنصرًا أساسيًا للشعور بالراحة النفسية والانتماء للمكان.. المزيد
يُعتبر إكليل الجبل (الروزماري) من الأعشاب العطرية الغنية بالمركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة، ويُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والطهي.. المزيد
إطلاق الغازات قد يبدو موقفًا محرجًا، لكنه في الحقيقة علامة على أمعاء تعمل بكفاءة، إذ يطلق الشخص السليم الغازات من 5 إلى 15 مرة يوميًا.. المزيد
يعاني مرضى خمول الغدة الدرقية من تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي، واختيار الأطعمة المناسبة قد يساعد في دعم الغدة وتحسين وظائفها.. المزيد
يعاني مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية من زيادة إنتاج الهرمونات، ما يؤدي إلى تسارع عمليات الأيض واضطراب وظائف الجسم.. المزيد
لم تعد بذور اليقطين، أو ما يعرف بـ"اللب الأبيض"، مجرد وجبة خفيفة للتسلية، بل أثبتت الدراسات العلمية أنها كنز غذائي متكامل يدعم الصحة ويقي من الأمراض.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
يسعى كثيرون لتحسين قدراتهم العقلية وزيادة معدل الذكاء، ويمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تساهم في تحقيق ذلك.. المزيد
يبرز الكمُّون كأحد التوابل الذهبية التي تحمل في طياتها كنزاً من الفوائد الصحية.. المزيد
تتميز البابريكا المدخنة بنكهتها الغنية ورائحتها القوية التي تضيف لمسة شهية لأطباق اللحوم والدجاج وحتى المقبلات.. المزيد
لم تعد مقاومة الإنسولين حُكمًا نهائيًا بالإصابة بالسكري، بل باتت فرصة ذهبية لإعادة ضبط نمط الحياة ومنع تطور المرض.. المزيد
حذرت نتائج دراسة أن تلك الأنظمة قد تكون مرتبطة بزيادة أعراض الاكتئاب، خاصة لدى الرجال ومن يعانون من السمنة.. المزيد
غالبًا ما نسارع إلى التخلص من أي طعام تنتهي صلاحيته، ظنًا بأنه لم يعد آمنًا للاستهلاك.. المزيد
كشفت دراسة أن الأطفال والمراهقين، مفادها أن قضاء وقت طويل أمام التلفزيون أو استخدام الهواتف والأجهزة اللوحية قد يسبب ضرر على قلوبهم.. المزيد
رغم الشهرة الواسعة التي تحظى بها مكملات أوميجا 3 (زيت السمك) باعتبارها داعمًا لصحة القلب والمخ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة.. المزيد
في عالم الحلويات، تعتبر كيكة البراونيز من أشهر وألذ الحلويات بالشوكولاتة، خاصةً عندما تُعد بوصفة سهلة وسريعة.. المزيد
رغم أن كثيرًا من الرجال يعتبرون الاستيقاظ ليلاً للتبول أمرًا طبيعيًا، إلا أن الخبراء يحذرون من تجاهل هذا العرض.. المزيد
في الوقت الذي يظن فيه البعض أن مضغ العلكة مجرد وسيلة للتسلية أو كسر الروتين بعد الوجبات.. المزيد
في عصر باتت فيه الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، يظن كثير من الآباء أن منح الطفل أول هاتف ذكي هو خطوة طبيعية نحو "الاستقلال الرقمي".. المزيد
كشفت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر، والمعروفة باسم "الدايت"، قد تكون أكثر ضررًا على الصحة من المشروبات المحلاة بالسكر العادي.. المزيد
مع اقتراب المولد النبوي الشريف لعام 2025، تبدأ ربات البيوت في تحضير أشهر الحلويات التقليدية المرتبطة بهذه المناسبة كالسمسية والدولية والحمصية.. المزيد
يُعتبر ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة لما له من فوائد تتراوح بين تعزيز المناعة وتحسين الهضم، إلا أن خبراء التغذية حذروا من مخاطره على البعض.. المزيد
أظهرت مصادر طبية متخصصة أن بعض العصائر الطبيعية المدعّمة بمكونات مغذية يمكن أن تدعم جهاز المناعة، وتحارب الالتهابات وتعمل على مواجهة الجسم للأمراض.. المزيد
في الوقت الذي تزداد فيه الحاجة لتقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة، يبرز البروكلي كواحد من أهم الأطعمة الخارقة "السوبرفوود".. المزيد
يُعد البيض من أبرز الأطعمة التي لا تخلو منها المائدة حول العالم، نظرًا لغناه بالبروتينات عالية الجودة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية.. المزيد
أعلنت شركة OpenAI المطوّرة لروبوت الدردشة "تشات جي بي تي" عن إطلاق ميزة جديدة تُنبه المستخدمين إلى ضرورة أخذ فترات راحة أثناء المحادثات.. المزيد
أصدرت شركة مايكروسوفت قائمة تضم 40 وظيفة اعتبرتها الأكثر ارتباطًا بالذكاء الاصطناعي، ما يجعلها معرضة بشكل كبير للاستبدال.. المزيد
EN
